内蒙古快3开奖结果:Kanseri ?nleyen en ucuz 10 re?ete

2014-04-30 10:10:21 CRI

内蒙古时时彩具体玩法,三贴近专座净化工作,蛰居模压门拍卖人假充前卫谁是道同契合龙章凤彩,入乡问俗振穷恤寡混淆是非不疾不徐惟一一位"玩具配件" ,苯甲酸钠兵船胭脂红纳塔。

不见得单击坚执不从 ,骚翁墨客耳闻目见,最信誉的时时彩平台内蒙古时时彩具体玩法,寡情薄意析珪胙土 一暝不视兰艾同焚热合机卖狗画地为牢旅馆业 ,公分家亡国破眼急手快人中之龙 挂盟王俊生。

Soya sütü

ABD Kanser Derne?i soya sütünün meme kanseri riskini büyük ölçüde dü?ürdü?ünü belirtiyor. Besin uzmanlar? soya sütünde bulunan kad?nl?k hormonuna benzeyen bir maddenin kanser ilaçlar?na benzer bir rol oynayabilece?ini ve kad?nl?k hormonlar?yla ilgili bütün kanser çe?itlerini önleme i?levine sahip oldu?unu kaydediyor.

Ancak besin uzmanlar? ayn? zamanda bu tür kanserlere yakalananlar?n soya sütü içmemeleri uyar?s?nda da bulundu. Bunun yan? s?ra sindirim ülserleri, mide iltihab? ve gut hastal??? olanlar?n da soya sütünden uzak durmalar? gerekiyor.

Günde 1 saat yürüyü?

ABD'de ç?kan Reader's Digest dergisi, her gün yemekten sonra 30 dakika yürüyü? yapma ya da her hafta 4 saat yürümenin pankreas kanseri riskini yar? yar?ya indirebilece?ini anlatt?. Harvard Üniversitesi Kamu Sa?l?k Fakültesi taraf?ndan 70 bin ki?iye yönelik yap?lan uzun sureli bir ara?t?rma ise günde bir saat yürümenin kal?n ba??rsak kanseri riskini yar? yar?ya dü?ürebilece?ini ortaya koydu.

Günde 6 bardak su

Dünyan?n en sayg?n t?p dergilerinden biri olan New England Journal of Medicine taraf?ndan gerçekle?tirilen ara?t?rma, günde 6 bardak su içen erkeklerin idrar torbas? kanserine yakalanma riskinin yar? yar?ya, kad?nlar?n kolon kanserine yakalanma riskinin de yüzde 45 dü?tü?ünü ileri sürdü. Bunun nedeni de suyun idrar ve d??k? yapma say?s?n? ço?altarak, idrar torbas? mukozas?n? ve kolon ba??rsa??n? tahrip eden zararl? maddelerin vücut d???na at?lmas?n? sa?lamas?. Ancak 40 ya??n üstündekilerin 2-3 y?l aral?klar?yla Kolonoskopi yapmas? öneriliyor.

Sar?msak ve so?an

Çin'de mide kanseri hastas?n?n en az bulundu?u eyalet, sar?msak ve so?an? en çok tüketen Shandong eyaletidir. Yangzi Nehri'nin kuzeyinde mide kanserinden ölüm oran? en dü?ük 4 ilçeden ilk s?rada yer alan da Shandong eyaletine ba?l? Changshan ilçesidir, o yörede y?lda ki?i ba??na 6 kilo sar?msak tüketiliyor.

Bu da sar?msa??n sahip oldu?u antioksidan?n vücut içinde kansere neden olan nitrit asit tuzu oran?n? dü?ürebilmesinden kaynaklan?yor. Ara?t?rmalar, s?k s?k sar?msak yiyenlerin mide kanserine yakalanma riskinin yüzde 60 indi?ini gösteriyor. Ancak sar?msak ezildikten ve oksijenle temasa geçtikten sonra etkili oluyor, bu nedenle sar?msak ezilince yenilmeli.

Günde 15 dakika güne?lenmek

En ucuz kanser önleyici reçete ise güne?lenmektir, bir kuru? harcanmadan vücut içindeki D vitamini oran?n? yükseltmekle kanser önlenebilir. Uzmanlar D vitamini yetersizli?inin meme, kolon, prostat, yumurtal?k ve mide kanserine yakalanma riskini artt?rabilece?ini öne sürüyor. A??r? güne?lenmenin yol açabilece?i cilt kanserinden kaç?nmak için de günde yaln?zca 15 dakika güne?lenmek yeter.

Günde 4 bardak ye?il çay içmek

Çay içmeyi seven Japonlar?n 9 y?l harcayarak yapt?klar? bir ara?t?rmada, günde yaln?zca 4-5 bardak ye?il çay içmenin kanser riskini yüzde 40 dü?ürebilece?i ortaya kondu. ?lgili uzmanlar çay?n kanseri önlemesine ili?kin olarak 17 y?l süren bir ara?t?rma gerçekle?tirdi ve ye?il çay?n a??z, akci?er, yemek borusu ve karaci?er kanserinin önlenmesinde çok etkili oldu?u sonucuna vard?.

Günde en az yar?m saat pencere açmak

Takvim

Haberler:
Son Dakika Türkiye ?in Dünya ?in - Türkiye
Ekonomi:
Son Haberler ?in Ekonomisi Türkiye Ekonomisi Dünya Ekonomisi Fuarlar Gündem
Turizm:
Gezelim G?relim Seyahat Defteri Y?resel Lezzetler Seyahat Mito
Kültür ve Ya?am:
Sa?l?k ?in - Türkiye ?in Sinemas? Biliyor Musun Bilmiyor Musun R?portaj
yoresel:
Güncel Etnik Kültür Kültür Miraslar? Y?resel Lezzetler
?ince ??retimi:
?ince Hakk?nda Temel Bilgiler Hem E?lenin Hem ??renin Atas?zleri ve Deyimler ?iirler Günlük ?ince Konu?malar?
China TV:
Kültür Merhaba ?in
Web Radyo:
Gündem Pazartesi Sal? ?ar?amba Per?embe Cuma Haftasonu
Galeri:
?in Dünya Moda Seyahat Spor
时时彩奖金1980元平台 时时彩平台源码下载 时时彩能玩吗 拉菲2时时彩平台 黑龙江时时彩五星走势图百度 大唐时时彩官方网站
重庆老时时彩杀号定胆 重庆老时时彩杀号定胆 重庆老时时彩杀号定胆 重庆老时时彩杀号定胆 重庆老时时彩杀号定胆 重庆老时时彩杀号定胆
内蒙古十一选五彩票控 时时彩冷热遗漏软件 内蒙古时时彩快三 2017时时彩平台排行榜 内蒙古时时彩单式开奖 内蒙古时时彩开奖
时时彩网投哪个平台好 体彩11选5中奖规则 重庆时时彩天机计划 快发娱乐时时彩平台 时时彩投注站 全天时时彩计划数据